Naribajte 300 g korenja in pese.Dodajte 300 g medu.Premešamo in postavimo v hladilnik. V enem tednu bo hemoglobin normalen!
Nekatera živila ovirajo normalno absorpcijo vitamina C. Dejstvo je, da številne zelenjave vsebujejo poseben encim – askorbat oksidazo. To je “antivitamin”, ki preprečuje, da bi se askorbinska kislina normalno absorbirala. V bučkah in kumarah je veliko encima. Zato z vitaminom C bogati paradižnik in kumare niso najboljša kombinacija.
Tukaj je eden izmed številnih receptov za njegovo uporabo, ki pomaga pri čiščenju telesa, predvsem krvi, zdravi jetra in povečuje odpornost telesa. 500 g brusnic, 300 g česna in dve limoni z lupino pretlačimo skozi mlinček za meso, dodamo 400 g medu, dobro premešamo – in zdravilo je pripravljeno! Mesec dni zaužijte dve čajni žlički […]
Ali ste vedeli, da je izvleček borovnic sestavni del številnih izdelkov za oči? Borovnice pomagajo očem, da si opomorejo od preobremenjenosti. In vse zahvaljujoč prisotnosti antocianinov v njegovi sestavi – snovi, ki ji dajejo črno-modro barvo. Tibetanci pravijo, da redno uživanje tega jagodičja pomaga obnoviti vid po izpostavljenosti močni svetlobi in pomaga ohranjati zdravje mrežnice.
Sadje je bogato z vlakninami, ima malo kalorij, pomaga pri hujšanju, znižuje raven holesterola in čisti črevesje toksinov. Da bi bili energični in zdravi, je nujno treba jesti jabolka, kaki, pomaranče, kivi, banane in granatna jabolka.
Fižol, grah in leča vsebujejo veliko količino rastlinskih beljakovin, zato sodijo med 10 najbolj koristnih živil za človeka. Uživanje fižola pomaga normalizirati raven holesterola in znižati krvni tlak. Jedi iz tega izdelka so primerne za preprečevanje bolezni srca, sladkorne bolezni in osteoporoze. Prav tako učinkovito čistijo telo in spodbujajo delovanje črevesja, hitro potešijo lakoto in […]
Čisti ožilje, krepi imunski sistem, pospešuje presnovo in blagodejno vpliva na živčni sistem. Priprava: Vzemite 2 kosa. pomaranče in limone, jih operemo in zmeljemo v mlinčku za meso, potem ko jim odstranimo semena.Dobljeno maso prenesite v steklen kozarec, dodajte 2 žlici. naravnega medu in za en dan postavite v hladilnik. Pred obroki zaužijte 2 žlički […]
